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Un momento para pensar

Estoy cansada. A esta hora de la noche es cuando siento todo el peso del cansancio en mi y no es para menos; después de una jornada de hacer traducciones todo el día, sentada en frente del computador, escribiendo a toda velocidad, llego a la casa, me reposo 10 minutos y me alisto para ir al gimnasio.

Siempre trato de tener una buena alimentación y buena hidratación y estar pendiente de frutas y algunas cosas extra que pueda comer para incrementar la energía. Por ahí leí que la pera es una de las frutas que se debe comer antes de entrenar. La manzana sería la fruta ideal para eso pero como yo no puedo comerla, la reemplazo por la pera que es igual de buena, tampoco es camisa de fuerza.

En esta semana no he comido frutas porque he estado corta de dinero y eso si que dificulta las cosas. La semana pasada si lo hice para probar como me iba y la verdad si es una gran idea. Esta semana que ya va por la mitad no he sentido que mi rendimiento en el gimnasio haya disminuido, al contrario, cada vez me siento con más vigor para entrenar como se debe; duro y con disciplina.

Sucede algo bastante curioso. Cuando estoy en el gimnasio me siento recargada, llena de energía y ganas. Hago mis ejercicios y aunque siempre me canso un poco, lo que es natural, no siento el desgaste, como si ya no pudiera hacer más nada cuando salgo de ahí. A pesar  de que hago ejercicios bastante exigentes y fuertes, me siento con fuerza. Cuando salgo del gimnasio, el cambio es total. Al cabo de una hora ya me siento super cansada que no puedo ni con mi alma.

Con este cansancio, sentarme en el computador a revisar correo, facebook y escribir aquí es toda una odisea. A veces pienso que me estoy exigiendo demasiado y que debería tomar las cosas con calma. El trabajo que realizo, de estar escribiendo sin parar en un computador es bastante agotador, y para rematar cuando termino me voy para el gimnasio para entrenar. Es como si estuviera entrenando el doble, desgastandome el doble.

Deseo encontrar un producto o alimento que me sirva para recuperarme después de todo un día de esfuerzos. Mi hermano me dice que debo tomar el producto que el toma, creo que es el Cell Tech o algo asi, no estoy segura. Me dice que eso me puede ayudar muchísimo para la recuperacion muscular y la energia, que es lo que necesito. Yo prefiero siempre lo natural, por eso primero estoy intentando con las frutas y cosas así, aunque no lo hago todos los días.

Trato de recordar si anteriormente terminaba asi de cansada y creo que no. Después del gimnasio podía ir facilmente a otro lugar o hacer algo y no me sentía agotada, al contrario. He pensado incluso en hacer la prueba de salir a algún lado después de entrenar a ver que pasa. No debería pasarme nada porque se supone que el cansancio por entrenar no debe ser inmovilizante, porque si fuera así, las personas que entrenan a las 5 de la mañana no podrían rendir en sus sitios de trabajo.

Voy a estar atenta a lo que pueda pasar en los próximos días. De todas formas, sé que el trabajo que tengo por el momento resulta supremamente agotador. Ya la espalda me duele, otra vez, por todas las traducciones que tengo que hacer a la velocidad de la luz, teclear a la velocidad de la luz. Me gustaría saber cuantas calorías estoy perdiendo ahí.

10 Responses to “Un momento para pensar”

  1. Rose says:

    Thinking is actually the most tiring form of activity, I guess. In addition to if you enjoy what you’re doing. I understand you in the part that when you work out, you can still do other stuff after. Then again, after an hour or so you feel tired. Try to complete 10 articles in 5 hours, sitting in front of your computer, with all the food you want in front of you. And you will feel like its draining your brain, and releasing all the energy from your body that you cannot do other things but sleep. Then try to work-out for say 8 hours while listening to music, and you still feel good after.

    I also noticed that the more you rest, the more you get tired. Ironic huh? I used to work 15 hours a day, but feel really energic whole day. But now that I only work 8-9 hours a day, 3-4 hours blogging at home, I always come to the point that I don’t even want to move anymore. Ehehehe

  2. sagittarian says:

    Hi there Miss Lego! :) How are you? Hope you feel great this time, you’re such an energetic woman! And I envy you for that.:)

    How I wish I could share some good tips or good products/food on how to atleast lessen your feeling of tiredness.:) Maybe I’ll just give you my BIG HUG! :) Blessed day ! :)

  3. misslego says:

    Hi Rose, you are so right. For the current job I have, I type like crazy in the computer and indeed that’s killing! but training, not matter how long, doesn’t leave that sensation, at least not that bad. Thank so much for your comment!

  4. misslego says:

    Aww Saggi you are so sweet! thanks a lot my dear, it is always good to see you around.

  5. Selma says:

    Oh, honey I have a little surprise for you and I do hope you will like it! :)

    More onfo on my blog:
    http://meteobeauty.blogspot.com/2012/08/liebster-award-second-in-row.html

    Kisses,

    Selma

  6. Barbara says:

    A vigorous workout? My dream come true. I don’t know anything about work outs but I know that every time I feel tired, everyone always says to take supplements.
    Barbara
    http://barbsiesmusings.blogspot.com/
    Lagos, Nigeria

  7. It sounds like you aren’t getting enough protein. Try to eat an egg or some rice and beans about a half an hour after you finish exercising. In general, there’s a difficult balance between pushing yourself to get good results and burning yourself out.

  8. misslego says:

    Selma my dear, I was away from all this crazy world and just now I see this. Thanks so much! I hope I can make it up for you somehow!

  9. misslego says:

    Hey Barbara. That is so very true, but I have to relay on fruits as I can’t take any supplements. So far, I have done well. Thanks for visiting!

  10. misslego says:

    Hello Bennett, sorry for my late response. I will keep that in mind, although at the moment, I’m havinf more eggs than ever.

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